ست ورزشی باید مقاومت کمی در برابر تبخیر آب داشته باشد، نباید باعث تعریق زیاد شوند تا آب بدن بـه سرعت از دست برود. کـه باعث می شود کـه دمای بدن در طول ورزش کردن پایین باقی بماند.پلی استر، لاکرا و اسپاندکس از جنس های‌ مناسب برای لباس های‌ ورزشی هستند. لباس های‌ ورزشی با جنس پلی پروپیلن بخرید.اگر زیاد عرق نمی‌کنید از لباس های‌ پنبه ای می‌توانید استفاده کنید.